قصص الاطفال قبل النوم

لا يخفى على أحد منا أهمية القصة في حياة أطفالنا فهي من أهم وأفضل وسائل التعليم للأطفال وأيضا للكبار ...

والسنة النبوية مليئة بالقصص الشيقة التي كان يقصها صلى الله عليه وسلم على أصحابة لما فيها من بليغ الأثر
والقصة في حياة أطفالنا لها دور كبير في زرع القيم والأخلاق الحميدة في نفوسهم خاصة لو كانت هذه القصص من القصص القرآني أو النبوي فنعلمهم قصص الأنبياء وسيرة الرسول واصحابه الكرام ....وما فيها من متعة وتشويق فائدة.
إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم العادي


وهي عادة جميلة على الأم ألا تفرط فيها أبدا .....فالطفل ينتظر هذه الحكاية كل يوم بفارغ الصبر عندما يستمع إلى صوت أمه الحنون وهي تقصها عليه فينمو بذلك إدراكه وخياله.
وقد أكدت الدراسات أن أفضل أوقات لحكاية القصة هو قبل النوم مباشرة حيث ينام الطفل على صوت امه وهو سعيد فيحلم أحلاما جميلة ويستيقظ نشيطا متفائلاً.

إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم العادي

عن نفسي أتمتع كثيرا بهذه العادة .....حتى أن أطفالي يشتاقون للنوم _ بعد أن كانوا يعذبونني ليناموا _ ليستمعوا إلى حكاية قبل النوم...وكنت أجد منهم إستجابة سريعة للمعلومة الموجودة في القصة....بل وكانوا يذهبون للمدرسة فيحكونها لأصحابهم

إلا أنني للأسف في الآونة الأخيرة تكاسلت عن هذه العادة المحببة إلى نفسي لإفتقاري إلى القصص المشوقة ...ولهذا فتحت هذا الموضوع
فما رأيكن حبياتي أن نتعاون معا على وضع القصص الهادفة والمسلية في هذا الموضوع ونجعله مرجعا لكل أم تريد أن تحكي لأطفالها قصصا مفيدة ونافعة فكثير منا لا يجدن تأليف الحكايات وروايتها ؟؟؟

إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم العادي

ولكن قبل هذا أسمحن لي بنقل بعض النصائح المهمة التي قرأتها بخصوص هذا الموضوع

1- السماح للطفل بتوجيه الأسئلة أثناء سرد القصة وهذا الأمر فى غاية الأهمية لأن هذا يعنى أن طفلك متفاعل مع القصة ولديه عقل يعى ويدرك ولديه ملكة التفكير ولابد من إجابة الأسئلة بصدق
2-أيضا لا بد من طرح أسئلة على الطفل لإرسال رسائل له عن طريق هذه الأسئلة وتوجيهه للنقاط الهامة والعبرة من القصة

3-أستخدام إسلوب التشويق بالسكوت لبرهة وترك الطفل يطلب إستكمال القصة وكذالك إستخدام إسلوب التمثيل وتغيير نبرات الصوت وإستخدام حركات اليد ويمكن جعل باقى الأبناء يشاركون بالقصة بل وجعلهم يتخيلون نهاية لقصة

4-تشجيع الطفل لو أجاب إجابة صحيحة ومدحه بعبارات مناسبة دون الإكثار من الإطراء حتى لا يصيبه الغرور

5-جعل القصة حافزا له لكى يجتهد فى دروسه وواجباته

6-يجب أن تكون القصة مناسبة لعمر الطفل والآن فى المكتبات يكتب السن المناسب للقصة
7-بالنسبة للأطفال الذين لم يلتحقو بالتعليم تحكى لهم قصص مسلية ومشوقة لتوسيع مداركه وبناء ملكة التفكير والإبتكار والخيال لديه

8-قد يمن الله عليك بطفل لديه ملكة كتابة القصة أو حكايتها فيجب تشجيعه للكتابة أو حكاية قصة من تأليفه وإمتداح إسلوبه إن كان جيدا وتحفيزه على تكرار المحاولة إن كانت القصة غير مكتملة أو مناسبة

9-يمكن أن يتعلم كيف يحكى ماحدث له فى المدرسة بإسلوب قصصى لتدريبه على حكاية القصة

10-يجب أن تخلو القصة من الكذب والمبالغة المفرطة والحكايات المرعبة والتلميحات الجنسية.
في إنتظاركن يا غاليات ...فلا تبخلوا علينا

:tk/: :x1/: :x1/: :ju/: 

العناية اليومية للبشرة
نظام العناية بالبشرة اليومية هو عنصر حيوي للحفاظ على جمال البشرة وحيويتها جميلة ليس هناك أي سر كبير للحصول على مظهر رائع للبشرة، ولكن سيكون من الصعب جدا تحقيق ذلك ما لم يكن لديك نظام للعنايةالعناية اليومية للبشرة

متابعة نظام للعناية بالبشرة يوميا هو أمر ضروري بسبب تعرض البشرة باستمرار إلى الجذور الحرة التي تهدد نضارة وصحة البشرة والملوثات مثل الدخان والغبار التي تسد مسام البشرة بالبشرة يوميا وعند تجربة نظام رعاية البشرة يوميا ، يجب أن تكون واضحة النتائج في غضون 3 أشهر وبذلك قد لا ترغب في اللجوء إلى الحلول المعقدة مثل الجراحة التجميلية لتحسين حالة البشرة فقط عليكي بتجربة نظام الرعاية اليومية التي قد تكون مؤثرة ومثلما هو بالتأكيد أكثر أمانا

يشمل نظام العناية اليومية للبشرة خمس خطوات من العناية وهى استعمال المنظف - التقشير سواء اليومي أو الأسبوعي - استعمال التونر - المرطب - كريم الحماية وذلك أثناء النهار مع تكرار الخطوات بدون المقشر وكريم الحماية في الليل

• المنظف

يجب استعمال منظف مناسب لنوع البشرة ويفضل السائل الخالي من الصابون

يمكن استعمال الحليب المنظف عن طريق وضعه على البشرة بواسطة قطعة من القطن الناعم وتحريكه على كل أجزاء البشرة أو استعمال الغسول المنظف السائل بواسطة الماء وأيضا يتم فرك البشرة بلطف بحركات دائرية حتى يتم تنظيف البشرة بالكامل ومن ثم شطفها بالماء الدافئ

• المقشر

أن تراكم الخلايا الميتة على سطح البشرة يعطيها مظهر باهت وغير صحي كما أنها تقلل من فاعلية أي كريم آخر يوضع على البشرة

من الأفضل عمل تقشير للبشرة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا للإبقاء على الخلايا الميتة بأدنى حد وتجديد لبشرة باستمرار

اختاري نوع المقشر المناسب لبشرتك مع مراعاة عدد مرات التقشير يكون اقل للبشرة الجافة والحساسة


• التونر

استعمال التونر بعد تنظيف البشرة سواء بالحليب المنظف أو الغسول أمر ضروري لإزالة أي شوائب متبقية بالمسامات من عملية التنظيف وتقليل حجم المسامات لمنع تراكم الأوساخ بداخلها

أيضا يجب استعمال التونر المناسب لنوع البشرة ويفضل الخالي من الكحول

• المرطب

المرطبات تساعد على الحفاظ على خلايا الجلد رطب ، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وشبابا أكثر من ذلك يجب التأكد من ترطيب بعد كل التطهير ، سواء في الصباح وقبل النوم ليلا

وتختلف احتياجات البشرة للترطيب باختلاف نوعها فمثلا تحتاج البشرة الجافة والجافة جدا إلى مرطبات أكثر وبخاصة تلك التي تحتوى على كمية من الدهون بخلاف البشرة العادية التي تحتاج إلى مرطب متوازن

من الغريب أن الناس ذوي البشرة الزيتية يفكرون أنهم ليسو بحاجة إلى مرطب المشكلة هي أن جميع أنواع الجلد تحتاج إلى الترطيب فمن احد الأسباب أن بشرتك ذهنية أن البشرة تفتقر إلى الرطوبة فيجب استخدام مرطب الخالية من الزيت الذي هو أساس المياه والتي من شأنها أن تساعد في السيطرة على الدهون


• الحماية من الشمس

تؤثر الشمس بشكل سلبي على البشرة بعدة طرق منها فقد الرطوبة من البشرة نتيجة للحرارة وزيادة تصبغ البشرة بالإضافة إلى التأثيرات الضارة للأشعة لذلك ينصح باستعمال واقي من الشمس قبل التعرض للشمس المباشرة وتختلف أنواع واقي الشمس المتاحة للاستعمال منها ما يستخدم كل ساعتين تقريبا وأنواع أخرى ممتدة المفعول كما يجب مراعاة نوع البشرة عند اختيار واقي الشمس

هذا الموضوع منقول من النهدي للعناية الصحية