منتدى أحلى الصبايا
هلا وغلا ومليون ترحيبه فيك....

تحية راقيه تليق بشخصك الكريم,,,,

بكل الحب و الشوق منتدى احلى الصبايا يفتح ذراعيه ليحتضنك بين جنباته,,,

أهلاً بمقدمك علينا ورب صدفة خير من ألف ميعاد,,,,
منتدى أحلى الصبايا
هلا وغلا ومليون ترحيبه فيك....

تحية راقيه تليق بشخصك الكريم,,,,

بكل الحب و الشوق منتدى احلى الصبايا يفتح ذراعيه ليحتضنك بين جنباته,,,

أهلاً بمقدمك علينا ورب صدفة خير من ألف ميعاد,,,,
منتدى أحلى الصبايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
...Hadeer ...<< hod hod >
ღ مشرفة المنتدى ღ
ღ مشرفة المنتدى ღ
...Hadeer ...<< hod hod >


لوني المفضل : نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Icon1214
تاريخ التسجيل : 11/07/2013
العمر : 25
الموقع : السودان

نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة    نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  I_icon_minitimeالسبت 13 يوليو 2013, 8:06 pm



[size=24]
نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة


1 الرياضة: تعتبر الأعمال المنزلية الخفيفة من التمرينات الرياضية المهمة، وكذلك المشي خارج المنزل، وذلك يساعدك على استرخاء عضلات البطن والحوض، وعلى سهولة عملية الوضع.

2 الملابس: يجب أن تكوني مرتدية ملابس واسعة مع عدم ارتداء الكورسيه ومراعاة ارتداء حذاء بكعب منخفض.

3 التدخين: يجب على الحامل تجنب التدخين وعدم التواجد في أماكنه؛ لأنه يزيد من نسبة الإجهاض والولادة المبكرة.

4 السفر: يجب أن تكون وسيلة السفر مريحة، وينصح بعدم السفر في الشهر التاسع؛ لتجنب حدوث ولادة مبكرة، وكذلك في ثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؛ لتجنب حدوث إجهاض.

5 القيام بالأعمال المنزلية: يجب على المرأة أن تقوم بالأعمال اليومية إذا كان ذلك غير مرهق لها جسمانياً ونفسياً، وأن تخلد إلى الراحة، وأن تأخذ قسطاً من النوم، ولا يقل عدد ساعات النوم عن عشر ساعات يومياً.

6 الإخراج: مهم جداً أن تقضى المرأة الحامل حاجتها طبيعياً بدون أن تأخذ ملينات، وذلك بأخذ كوب من الماء في الصباح وأكل الخضراوات الطازجة والمطبوخة.

7 التعرض للشمس والهواء النقي.. والبعد عن الضوضاء والزحام والتعرض لأشعة الشمس؛ لأنه مهم جداً للحصول على فيتامين د (d).

8 التغذية: يجب الاعتناء بنظام التغذية للأم الحامل لتجنب أمراض سوء التغذية وإنجاب طفل سليم، وأن تكون الوجبات خفيفة وعلى فترات متقاربة، والتركيز على السوائل السكرية والعصائر. ويمكن التغلب على الإمساك بتناول الفاكهة قبل النوم والابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمواد الحارة.


[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://v3.g.sabaya.ae/profile.php?id=200949
طموحي الجنة
ღ عضوة جديدة ღ
ღ عضوة جديدة ღ
طموحي الجنة


تاريخ التسجيل : 12/07/2013
العمر : 26

نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة    نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  I_icon_minitimeالأحد 14 يوليو 2013, 5:19 pm

الموضوع جمييييييييييييا ومفيد جدا يعطيك العافيه:tk/:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
нαℓα ραѕ ∂є ¢нαηѕє
ღ مراقبة المنتدى ღ
ღ مراقبة المنتدى ღ
нαℓα ραѕ ∂є ¢нαηѕє


لوني المفضل : نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Icon1215
تاريخ التسجيل : 12/07/2013
العمر : 27
الموقع : احلـــى الـصــBـــايــا

نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة    نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  I_icon_minitimeالخميس 18 يوليو 2013, 1:20 pm

يعطيك العافيه حبيبتي مثل ما قالت طموحي الجنه الموضوع مفيد وجميل ادهشينا في ابداعتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رحاب الجنة
ღ عضوة مبدعة ღ
ღ عضوة مبدعة ღ
رحاب الجنة


لوني المفضل : نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Icon1213
تاريخ التسجيل : 14/09/2013
العمر : 22

نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة    نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  I_icon_minitimeالسبت 09 نوفمبر 2013, 4:20 pm

موضوع مفيد مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفتاة الغامضة
ღ عضوة مبدعة ღ
ღ عضوة مبدعة ღ
الفتاة الغامضة


لوني المفضل : نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Icon1213
تاريخ التسجيل : 16/08/2013
العمر : 23
الموقع : EL-OUED

نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة    نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  I_icon_minitimeالأحد 10 نوفمبر 2013, 6:23 pm

مرسي حبيبتي افادتينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة    نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  I_icon_minitimeالأحد 16 مارس 2014, 9:57 pm

أسباب انخفاض ضغط الدم

قد يحدث انخفاض ضغط الدم بسبب احد العوامل التالية:

الراحة في الفراش لفترات طويلةأسباب انخفاض ضغط الدم


الحمل
فمن الشائع انخفاض ضغط الدم خلال الأسابيع 24 الأولى من الحمل

نقص حجم الدم
يمكن أن يؤدي انخفاض في حجم الدم أيضا إلى انخفاض ضغط الدم.   خاصة في حالات خسارة كبيرة من الدم مثل حالات الكدمات الكبرى ، الجفاف الحاد أو نزيف داخلي حاد فانه يقلل من حجم الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض حاد في ضغط الدم.

بعض الأدوية
عدد محدود من الأدوية يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم ، بما في ذلك مدرات البول وغيرها من الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم ، أدوية القلب مثل حاصرات بيتا ؛ أدوية لداء باركنسون  ( الشلل الرعاش) ؛ مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ؛ وأدوية عدم القدرة على الانتصاب ، وخاصة تلك التي تحتوى تركيبة مع النيتروجلسرين ؛ المخدرات والكحول.

لذلك يجب اخذ الأمر بعين الاعتبار عند استعمال أي أدوية قد تسبب انخفاض ضغط الدم مع الأدوية الموصوفة لعلاج ضغط الدم المرتفع

مشاكل في القلب
من بين أمراض القلب التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم انخفاض معدل ضربات القلب الغير عادي (بطء القلب) ، ومشاكل صمامات القلب والنوبات القلبية وقصور القلب فقد لا يكون القلب  قادر على تعميم ما يكفي من الدم لتلبية الاحتياجات الخاصة بالجسم .

مشاكل الغدد الصماء
تشمل هذه المضاعفات التي تحدث نتيجة مشاكل بالغدد الصماء المنتجة للهرمونات داخل الجسم على وجه التحديد ، انخفاض نشاط الغدة الدرقية ، قصور الغدة الكظرية (مرض أديسون) ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وفي بعض الحالات مرض السكري.

العدوى الشديدة
يمكن أن تحدث عندما تقوم البكتيريا بمغادرة الموقع الأصلي للعدوى (في معظم الأحيان في الرئتين والبطن أو المسالك البولية) وتدخل مجرى الدم لتغزو الجسم. فتنتج البكتيريا بعض السموم التي تؤثر على الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وتهديد الحياة.

الحساسية المفرطة
أحيانا تكون صدمة مميتة الحساسية هي رد فعل حساسية شديدة يمكن أن تحدث في الأشخاص الذين لديهم حساسية شديدة للأدوية مثل البنسلين ، وبعض الأطعمة مثل الفول السوداني ، أو لسعات النحل أو الدبور. ويتميز هذا النوع من الصدمة بمشاكل في التنفس ، و طفح جلدي ، حكة ، تورم في الحنجرة وانخفاض حاد في ضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم بواسطة فعل عصبي
قد يحدث انخفاض ضغط الدم الوضعي ( عند تغير حالة الجسم كالقيام بسرعة بعد الجلوس ) ، هذا الاضطراب يسبب انخفاض ضغط بعد الوقوف لفترات طويلة ، مما يؤدي إلى حدوث أعراض مثل الغثيان والدوار والإغماء. وتظهر هذه الحالة بشكل كبير لدى الشباب والمراهقين كنتيجة لعدم تواصل الإشارات العصبية بشكل جيد بين القلب والمخ.

نقص التغذية
يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات الأساسية مثل ب - 12 وحمض الفوليك فقر الدم ، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم.

وبالتالي كنتيجة لعدم إمداد أعضاء الجسم بالدم الكافي قد يحدث حرمان المخ والأعضاء الحيوية الأخرى من الأوكسجين والمواد الغذائية والتي يمكن أن تهدد الحياة



للتعرف على علامات وأعراض ضغط الدم المنخفض
نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة  575598_361620230542169_561154710_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للتغلب على مشاكل الحمل الكثيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح مدرسية
» نصائح بنات
» نصائح بنات 2
» نصائح حول الشَعر
» نصائح دلع تهم البنات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى الصبايا :: الامومة و الطفولة :: الامومة و الطفولة-
انتقل الى: